Förstå din träning
på riktigt

Kombinera din träningsdata med hur du faktiskt mår.

Logga in ›
Se vårt program ›
🏃‍♀️
Wellness INFO ›
10
▲ Utmärkt
Dagens subjektiva status. Dina fyra höppar: Sömn, Stress, Trötthet, Humör.
🔴 Belastning INFO ›
64
● Hög
Dina diffror de senaste fyra passen: Distans, Sömn, Träning, belastningskall.
💧 TSB INFO ›
−14
● Vila rekommenderas
Dagens subjektiva status. Belastningsmässigt invetall met tander följm.
Din utveckling – 90 dagar
Dagens subjektiva status:
Dina fyra Höpper: Sömn, Stress, Trötthet,
Logga in ›
Sömn 50
Fitness 54
Belastning 64
Readiness −14
Wellness Index
Du får det andra missar
10
▲ Utmärkt
Balansen är sömn, stress och mer. Idag är din hälsa på topp.
Logga in ›
Ditt program
Träningsprogrammet anpassar sig efter din data
📱
Automatiskt anpassade träningspass baserat på din form och återhämtning.
Gemenskap
Lär och utvecklas ihop. Bli en del av gruppen.
👥
Vad säger våra medlemmar?
E
Emma L.
Emto · 1 s · Viltra Pormien
🔧
Vi uppdaterar Viltra Training
Inloggning är tillfälligt stängd under arbetet. Vi är snart tillbaka!
Frågor? helloviltra@icloud.com